シクミグラシ

普段は三ツ星ファームを中心に回しているけど、以前の記事で少し触れた通り、定期便が届かない「谷間」の日のために、ワタミの宅食ダイレクトも試してみたことがある。この記事では、他の宅配食サービスも含めて、実際に試した範囲で正直に比較していく。 ...

時間もお金も、使ってから後悔することはありませんか。「時間を買う判断基準」と「休みの設計」をどう仕組み化してきたか、まとめました。

一人暮らしのしんどさは、性格の問題ではなく仕組みの問題かもしれません。考え方と道具(AI・音声入力)で負担を減らす方法をまとめました。

運動しなきゃと思いながら動けない日はありませんか。エネルギーが足りない前提で、運動・回復・体調管理をどう仕組み化してきたか、まとめました。

部屋が片付かないのは性格の問題じゃありません。元片付け業者の経験から、片付け・洗濯・季節対応をどう仕組み化してきたか、まとめました。

一人暮らしの食事、自炊も宅配もうまくいかない気がしていませんか。買い出し・調理・宅配・片付けをどう仕組み化してきたか、経験をまとめました。

「今日の夜ご飯…どうしよ…」 仕事帰り、疲れきった頭の中で、ふと、どうしても考えなくてはならない夕食のことに頭を使う。 帰って、家に何か食べるものがあるわけでもないし（わさびとか調味料ぐらいはあるけど）、あってもパッと...

長期休暇、終わってみたら「思ったより休めなかった」で終わっていませんか。休む前の準備から、満足度を上げる過ごし方まで、まとめました。

一昨日、仕事の帰り際にふと気づいた。「あれ、あんまり疲れてないな」と。 いつもならもう少しぐったりしているはずの時間帯なのに、今日は妙に平気だった。理由を考えてみて、思い当たったのが「最近、食べているものが変わった」というこ...